PROGETTI
#comingsoon
Se coltiviamo una buona presenza mentale, ovvero la qualità di saper essere presenti e consapevoli nel qui e ora della propria esperienza, potremo diventare abbastanza accorti nel notare il sorgere di qualsiasi stato mentale interno.
TRAINING AUTOGENO
Stress, stanchezza, affaticamento, mancanza di energie? Le piccole sfide quotidiane lasciano il segno, prenditi cura di te! Con il Training Autogeno rilassi il corpo e la mente.
#relax #benessere #trainingautogeno
TRAINING AUTOGENO PER BAMBINI
Per favorire il rilassamento e il #benessere anche dei più piccoli sfruttando le straordinarie capacità #immaginative e #creative della mente infantile..
#TrainingAutogeno per #bambini
TRAINING AUTOGENO IN GRAVIDANZA
Il metodo R.A.T. (training autogeno respiratorio) può essere utilizzato per agevolare il #rilassamento e per ridurre il dolore durante il #travaglio. Per prepararsi in modo consapevole alla #nascita e alla genitorialità . Per vivere la #gravidanza con #equilibrio e #serenitÃ
